Chega de ser refém da ansiedade e do estresse! Toda emoção tem lógica que pode ser compreendida e transformada.
- Fortaleça sua Autoestima e Autoconfiança
- Melhore seus Relacionamentos Pessoais
- Liberte-se de crenças e padrões limitantes
- Fortaleça suas Habilidades Emocionais e Resiliência
+ de 1000 clientes
atendidos com a TRG e com resultados surpreendentes.
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Entenda o que é uma Crise de Ansiedade
Uma crise de ansiedade é uma resposta intensa do corpo a gatilhos de perigo, medo ou insegurança, causados por traumas ou memórias emocionais, conscientes ou inconscientes. Durante a crise, o cérebro aciona o “modo de sobrevivência”, liberando adrenalina para preparar o corpo para lutar, fugir ou, em alguns casos, paralisar. Essa liberação excessiva de adrenalina manifesta sintomas físicos e mentais intensos, como taquicardia, falta de ar, tensão muscular entre outros, alertando o consciente para uma situação de alerta máximo, mesmo sem um perigo real presente.
Sintomas emocionais e práticos comuns de quem vive com transtorno de ansiedade incluem:
- Preocupação excessiva, constante e difícil de controlar
- Sensação de inquietação e nervosismo
- Medo de julgamento e de interações sociais
- Dificuldade em se concentrar ou em manter o foco
- Fadiga mental constante
- Sensação de perigo iminente ou de catástrofe
- Pensamentos intrusivos e catastróficos sobre situações do dia a dia
- Insônia
- Comer em excesso
- Gagueira
- Mente acelerada
O que é Terapia de Reprocessamento Generativo?
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma metodologia terapêutica projetada para resolver questões emocionais profundas, como traumas, fobias, compulsões, depressão e ansiedade.
Reconhecida pelo MEC e amplamente apoiada pelo CITRG – Conselho Internacional de Terapia de Reprocessamento Generativo, com seu Código de Ética e Disciplina Profissional.
A TRG, ao contrário das terapias tradicionais, não depende exclusivamente de discussões verbais, mas trabalha diretamente com o inconsciente para acessar e reprocessar memórias emocionais armazenadas.
Esse método permite transformar experiências negativas em lições positivas, melhorando o bem-estar psicológico e emocional dos clientes.
A TRG é uma metodologia inovadora e transformadora, pois já é utilizada com sucesso no Brasil e em muitos outros países. Podendo ser feita online, se o cliente preferir.
Olhar para dentro é o foco da TRG, pode até parecer desafiador, mas no fim, é libertador!
A TRG EM 5 ETAPAS BÁSICAS E EFICAZES:
Cronológico
Foca no reprocessamento de eventos desde o nascimento até o presente, visando identificar e tratar traumas, bloqueios emocionais e crenças limitantes. Esse processo promove uma melhor compreensão das experiências passadas e melhora o bem-estar emocional.
Somático
Concentra-se na ligação entre emoções e manifestações corporais. O terapeuta ajuda o cliente a reconhecer e liberar tensões físicas associadas a memórias traumáticas, facilitando a integração mente-corpo e promovendo o bem-estar físico e emocional.
Temático
Focado nos temas centrais e dolorosos da vida do cliente. Ao reprocessar essas experiências, busca-se transformar crenças limitantes e promover uma visão mais positiva de si mesmo e da vida.
Futuro
Trata de medos e preocupações em relação ao futuro. O terapeuta ajuda o cliente a enfrentar perspectivas negativas, promovendo uma visão mais positiva e esperançosa do futuro, desenvolvendo estratégias adaptativas e fortalecendo a resiliência emocional.
Potencialização
Encoraja o cliente a visualizar e trabalhar em direção ao melhor futuro possível. Utilizando a imaginação guiada, o cliente é incentivado a visualizar suas metas e objetivos, reforçando sua motivação e capacidades para alcançar um futuro desejado.
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Os atendimentos de TRG podem ser realizados online ou presencialmente, proporcionando flexibilidade e conforto para os clientes. A terapia é dividida em cinco etapas fundamentais e irá passar pelas etapas Cronológico,Somático,Temático,Futuro e Potencialização.
Cada sessão é conduzida de forma segura e acolhedora, visando uma transformação profunda e duradoura.
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Etapas 1.
Entendendo Sua História e Suas Necessidades
Antes de iniciarmos o processo terapêutico, realizamos uma anamnese detalhada para compreender suas experiências, emoções e crenças. Esse momento é fundamental para criar um plano personalizado e eficaz, iremos encaminhar um formulário para preenchimento
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Etapa 2.
Entendendo a base do seu Psiquismos e como funciona a Terapia TRG
Conhecer a base do seu psiquismo é entender o que molda sua mente e emoções. Isso envolve identificar padrões emocionais e crenças formadas na infância, acessar conteúdos do inconsciente e integrar aspectos reprimidos.
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Etapa 3.
Vivenciando a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG)
Uma experiência de transformação profunda, onde emoções reprimidas são acessadas e reestruturadas. A TRG ajuda a identificar gatilhos emocionais, dissolver bloqueios internos e reprogramar padrões limitantes, promovendo equilíbrio e autoconhecimento.
Caso decida seguir com o processo e aprofundar seu tratamento, os atendimentos serão pagos. Cada etapa será planejada para atender às suas necessidades específicas e guiá-lo na jornada de reprocessamento e empoderamento emocional.
Benefícios da Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG)
Reestruturação Emocional Profunda
A TRG atua diretamente no inconsciente, abordando as raízes das emoções e memórias traumáticas. Essa reestruturação permite que você viva com mais tranquilidade e equilíbrio, afastando a ansiedade, medos e bloqueios emocionais.
Redução de Sintomas de Ansiedade
A TRG é particularmente eficaz na redução dos sintomas de ansiedade, proporcionando mais calma, clareza mental e alívio de pensamentos obsessivos e preocupações constantes.
Resultados Duradouros
Diferente das terapias tradicionais, a TRG busca mudanças de longo prazo. Ao acessar a origem dos traumas e trabalhar com eles, os resultados tendem a ser mais sólidos e sustentáveis.
Aprimoramento do Bem-Estar Físico
A conexão mente-corpo trabalhada na etapa somática da TRG ajuda a liberar tensões físicas acumuladas, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar geral.
Melhora da Autoestima e Confiança
Com o reprocessamento de crenças limitantes e memórias dolorosas, você experimenta um aumento na autoestima, o que permite encarar desafios com mais segurança e uma mentalidade positiva.
Superação de Medos e Fobias
Com a abordagem temática e a reprogramação de padrões de pensamento, a TRG auxilia na superação de medos irracionais e fobias, ajudando você a levar uma vida mais livre e plena.
Quem sou
Sou Terapeuta Master registrada pelo Conselho CITRG , com ampla experiência no apoio e tratamento de transtornos emocionais, como depressão, ansiedade, pânico e traumas relacionados ao abuso sexual, doenças psicossomaticas e transtornos graves. Minha abordagem alia conhecimento técnico e empatia para ajudar meus clientes a superarem seus desafios emocionais, buscando uma vida equilibrada e saudável.Utilizo a Terapia de Reprocessamento Generativo, que integra o ser como um todo, promovendo cura e transformação em cada cliente e focando em uma abordagem integrativa para o crescimento pessoal e emocional.
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A TRG ajuda inúmeros clientes a superar TRAUMAS
A TRG tem sido uma ferramenta poderosa para ajudar clientes a superar traumas e redescobrir o equilíbrio emocional. Com uma abordagem profunda e eficaz, essa terapia trabalha diretamente com o inconsciente para liberar bloqueios emocionais e promover uma verdadeira transformação. Muitos já experimentaram resultados significativos, sentindo-se mais fortalecidos e prontos para viver uma vida mais plena e segura.. Você pode ser o próximo, veja alguns depoimentos.
Ainda em dúvida se a Terapia de Reprocessamento Generativo resolve para você?
Confira nossas perguntas mais frequentes:
A TRG é uma abordagem terapêutica inovadora que trabalha diretamente com o inconsciente para reprocessar memórias emocionais e promover a cura de traumas, ansiedade, fobias e outras questões emocionais.
Ao contrário das terapias que se concentram em conversas conscientes, a TRG atua no nível inconsciente para acessar e reprocessar experiências traumáticas de forma profunda e eficaz, promovendo uma transformação emocional duradoura.
Geralmente, uma sessão de TRG dura entre 60 a 90 minutos, dependendo da necessidade e do processo de cada cliente.
O número de sessões pode variar de acordo com a complexidade dos desafios enfrentados pelo cliente. Algumas pessoas notam mudanças significativas em poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais prolongado.
A TRG é eficaz no tratamento de ansiedade, traumas, fobias, depressão, baixa autoestima, bloqueios emocionais e outros problemas relacionados ao bem-estar emocional.
Sim, a TRG pode ser realizada online, proporcionando flexibilidade e conforto para o cliente.
Sim, a TRG é uma prática reconhecida por órgãos especializados, como o CITRG (Conselho Internacional de Terapia de Reprocessamento Generativo). Ela é conduzida por terapeutas treinados que seguem rigorosos padrões éticos e de segurança.
Durante uma sessão, o terapeuta irá guiá-lo através de técnicas que ajudam a acessar memórias e emoções inconscientes. O processo pode envolver visualizações, exercícios de respiração e outras práticas para facilitar o reprocessamento emocional.
É recomendado que o cliente vá com mente aberta e disposição para explorar suas emoções. Não é necessária nenhuma preparação específica, mas manter uma mentalidade relaxada pode ajudar a aproveitar melhor a experiência.
Em geral, a TRG é uma terapia segura, mas alguns clientes podem sentir uma maior sensibilidade emocional após as sessões, o que é normal e faz parte do processo de cura.
A TRG é indicada para adultos, adolescentes e até mesmo crianças (quando adaptada). Pessoas que enfrentam dificuldades emocionais de qualquer tipo podem se beneficiar dessa abordagem.
A TRG pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, melhorar a autoestima, proporcionar mais clareza emocional e permitir que o cliente lide com situações do dia a dia com mais confiança e equilíbrio.
Precisa de mais alguma coisa? Entre em contato.
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Vanessa Terapeuta Arcost © Todos os Direitos Reservados – 2025